高三家長如何消解孩子考后負面情緒(3)

 

　　第三幕：我與他談心——“負面情緒”開始釋放!

　　當他的情緒漸漸穩定時，我開始與他談心，以幫助他進行自我調整。因為，外在的幫助必須通過他自己的調整才能解決問題。在這種情況下，第一個前提就是要講“合理、且讓他能聽進去的話”。

　　在這里，我用了“談心”一個詞，即真誠的溝通、平等的對話，而不是家長高高在上的訴情與說理。

　　對于家長的話，可以從兩個方面進行分析，一是，講的話是不是合理的，這里面就分出兩種情況，即“合理”與“不合理”。二是，講的話是不是讓孩子聽得進去，這里面又分出兩種情況，即“聽得進”與“聽不進”。因此，家長的話就形成了四種不同的組合。

　　一般地，我與他談話的核心內容有以下四個要點：

　　(1)家長很關心你的成績，說不關心、不在乎，那是假的;老師與學校都一樣。

　　(2)當你考得好時，你很開心，我們家長也很開心。說不開心，那是假的。

　　(3)當你考得不好時，你心情不好，這肯定是事實，這是你的真實感受。不可能出現，你考得不好時，你還很開心。我們家長理解你這時的感受。

　　(4)當你考得不好時，家長也會不開心，我們家長也不會因為你考得不好而開心。但是，我們家長除了看成績外，還會看一些其它的問題與事情，比如，我們不會把成績看得很重要;不把成績看成是唯一的因素;我們會以一個更長的時段來看你的成長。……

　　以上的四個要點，我認為屬于“最優組合”，即合情合理，且孩子能聽得進去。

　　現在回想起來，這四個要點，我不知道說了多少次，反正當孩子遇到考后“負面情緒”時，我都會按照這個思路與他談心。在我的印象里，當把這四個要點慢慢說完后，孩子的情緒就進入一個比較平穩的狀態，即他進入到一個能與家長分析問題的情境下，他的抗拒、排斥情緒基本上消解了。

　　記得有一次，我與他談這四個要點時，他“卟哧”一聲笑了，我問他笑什么。結果，他把這“四個要點”給我復述了一遍。……

　　接下來，我們還是要談“成績”，因為這是一個繞不過去的“坎”，所有的癥結就在這兒。

　　這一環節，我向他傳遞的核心觀點是：“考得好”屬于正常，“考得不好”也屬于正常。這是一種理性認識的結果。從家長的意愿出發，每次都希望孩子考90分以上，孩子也是這么想的。但是，能做到嗎?

　　我認為，做不到，一是考試這么頻繁，二是競爭那么激烈。除非是“學霸”，而我的孩子不屬于“學霸”。

　　在與孩子的長期磨合中，在我的內心深處，我必須認可“考得不好也是正常的”這一事實。而且，通過對他考試成績的記錄(注：高中階段的所有考試成績，我們家庭都保留著，從中可以發現一些規律性的東西。這一問題，以后會寫出來)。我發現，他的成績基本上保持在70-90之間。

　　因此，在今天，針對考試成績，我又與他討論關于考試成績的“三段論”，即“可接受”、“滿意”與“很高興”。我與他早就有約定，即(1)可接受的成績在70-80之間，(2)滿意的成績在80-90之間，(3)很高興的成績在90以上。

　　談話如下：

　　我：“你感覺今天考得不好，70分應該沒有太大問題吧?”

　　他：“這應該沒有問題!”

　　我：“那不就得了嗎!那你今天情緒這么大干什么?我們有要求你每次都考90以上嗎?”

　　他低著頭：“沒有。”

　　我：“你考70多分，也是正常的嗎?是我們可以想見的嗎。大多數情況你都能在80分以上，但是，你能保證這樣嗎?”

　　他：“不能。”

　　我接著：“為什么不能?”

　　他看著我：“不知道!”

　　我：“兩個方面原因，一是客觀原因，考試太頻繁了，常在河邊走，哪有不濕鞋的?這個道理你懂嗎?”

　　他：“這個我懂，不!現在好象有點懂了!你接著說!”

　　我：“在客觀原因里，還有一個就是考試競爭太激烈了，我們不能保證每次都是勝利者，這對于我們大人也一樣，更何況你們未成年人呢。”

　　他：“嗯，……”

　　我：“好，接下來，我再說主觀原因，從主觀上，我們沒有把你當‘學霸’看。”

　　他插話：“我不想做‘學霸’。”

　　我：“那不就得了嗎!你每天晚上10：30就上床睡覺，在你們班上不多吧?”

　　他：“不多，肯定不多。”

　　我：“這樣分析下來，你能考70分成績，不是很正常嗎?這一次考70，不等于下一次70呀，這一次90也不等于下一次90呀?對不對?”

　　他：“對!”這時，他的面部表情明顯處于一個比較放松的狀態，我認為，他的負面情緒已基本釋放了。

　　為了強化，接下來，我又舉了三個例子來驗證，“考得不好也屬于正常”這一觀念。

　　第一，體育比賽的激烈性，尤其是高端比賽比的不是技術，而是心態。

　　第二，一個同事說他的兒子，在高三時，成績波動很大，有時在班級考到倒數，在高考時，卻考了一本成績。

　　第三，最近與我的一個博士生交流，其中，他的太太就說她兒子(南京某著名外校)成績波動特別大，一會上天，一會下地。

　　尤其是后面兩個例子，都是我們身邊的事實，真真切切，很有說服力。

　　最后，我總結：“男孩子成績波動大是正常現象，沒有關系，不要太在意。”

　　這時，他補了一句：“還是我對吧!她就是小農意識，只看這一點。”

　　她：“你們一遇到問題與麻煩就怪我，我只是說說而已，就沖著我來，以后，你的事情我不管了。……”

　　他沒架找架地說：“不管不行，非得要你說，非得就要批你。……”

　　這時，對話的氣氛明顯發生了變化。

　　(責任編輯：盧雁明)

 3/4   首頁 上一頁 1 2 3 4 下一頁 尾頁

分享“高三家長如何消解孩子考后負面情緒”到：