時刻保持情緒穩(wěn)定 家長要走出高考五個誤區(qū)

在考生備考的重要關頭，家長也正在經受一場考驗。王極盛總結，要在大考面前做一名合格的家長，必須走出五個誤區(qū)：

1.走出過分關愛的誤區(qū)。不要過分關心孩子，研究證明90.4%的考生認為考不好對不起父母，中國考生最大的壓力來自家庭，要讓自己和孩子都能夠以平常心對待高考，不主動給孩子買教育輔導材料和卷子，不主動詢問孩子考試分數(shù)，改變孩子每次都要考好的想法，不送孩子上考場；

2.走出過分監(jiān)視考生的誤區(qū)。明確家長自己的角色，不要管孩子學習上的事情，不要過分監(jiān)督，不要給孩子布置作業(yè)，禁止用“不許”、“不能”等語句，要在恰當?shù)臅r間和場合和孩子交流，交流時要和顏悅色，填報志愿時不能把自身意愿強加給孩子；

3.走出過分期待的誤區(qū)。家長不要畫框定調，應從孩子實際出發(fā)，正確認識高考成功，不要和別的家長攀比，不要要求孩子一味報考熱門專業(yè)；

4.走出只言教不身教誤區(qū)。家長要以身作責，高考前減少會客，接電話要簡明扼要，不要看連續(xù)劇，為考生創(chuàng)造安靜無干擾的復習環(huán)境；

5.走出重身體健康忽視心理健康的誤區(qū)。 家長要認識到調節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半，而存在心理問題是正常現(xiàn)象，應教孩子學會正確的調節(jié)方法；家長首先要心理健康，每天要有說有笑嘻嘻哈哈就是為孩子高考盡力了，要學會和孩子進行心理溝通。

此外，王極盛還建議，家長考前不要聽小道消息，給孩子增加無謂的擔憂，要保持情緒穩(wěn)定，為考生創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境。可以嘗試這樣鼓勵孩子：“只要你盡力就行。”要確保孩子的身體健康，六月天氣較為炎熱，但不要過多吃冷飲或吹空調，以防感冒等身體不適影響考試心態(tài)。另外，要督促孩子做好必要的物質準備，最好提前一天開始提醒孩子準備好考試用具和相關證件。

　　(責任編輯：盧雁明)

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