季節(jié)交替是過敏性鼻炎的好發(fā)時期。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為過敏性鼻炎不能根治，唯一有效的方法是脫敏療法，該療法的治療需持續(xù)數(shù)年之久，大部分患者因缺乏恒心而中斷治療。

　　北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師陳海明介紹，過敏性鼻炎中醫(yī)稱為鼻鼽或鼽嚏。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作于聲。《內(nèi)經(jīng)》曰：“肺開竅于鼻”。中醫(yī)認(rèn)為過敏性鼻炎多因臟腑功能失調(diào)，再加上外感風(fēng)寒、異氣之邪侵襲鼻竅而致。而臟腑功能失調(diào)又以肺、脾、腎之虛損為主。只要通過溫補肺臟，健脾益氣，溫補腎陽或滋養(yǎng)腎陰等方法進行調(diào)理，提高患者抗病能力，就可以改善病情。北京友誼醫(yī)院中醫(yī)科開展的針灸治療、穴位壓丸療法、貼敷療法、偏振光及紅外光療法對治療過敏性鼻炎效果都不錯，但需患者堅持治療幾個療程方可治愈。

　　過敏性鼻炎可分為季節(jié)性和長年性兩種。季節(jié)性過敏性鼻炎與花粉有關(guān)，每年到了一些花草樹木開花時，會引起鼻子過敏。有資料顯示，過敏性鼻炎人群患病率為10％～40％。長年性過敏性鼻炎是由于家居環(huán)境中的塵螨、動物皮屑、羽毛、臟空氣、油漆味等引起過敏，少部分人對蛋、牛奶等食物亦會過敏。值得注意的是，常有些人認(rèn)為自己感冒終年不斷，其實很可能是罹患了過敏性鼻炎，而并非感冒。

　　陳海明介紹說，過敏性鼻炎的患病率和發(fā)病率有逐年增高的趨勢，這與空氣污染有一定關(guān)系。此外，人們居室裝修和蛋白質(zhì)攝入的增加都可能影響免疫功能。過敏性鼻炎也與個人體質(zhì)有密切的關(guān)系且有家族史。

　　過敏性鼻炎平時無癥狀，發(fā)作時會鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、喉間有痰、慢性咳嗽等。從六個月大的嬰兒到老年人都可能發(fā)生過敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子發(fā)病率較高。鼻過敏常發(fā)生于早晨剛起床、溫差大、忽冷忽熱、空氣品質(zhì)差或聞到特殊氣味時。其特點是兩小時之后癥狀停止或間歇性發(fā)作。中醫(yī)針灸治療以印堂、迎香、風(fēng)池、鼻通、合谷、足三里等穴位為主，對鼻過敏往往有立竿見影的效果。穴位壓丸療法具有長效性抗鼻過敏作用，貼敷療法、偏振光及紅外光療法對治療過敏性鼻炎效果也很好。

　　專家建議，過敏性鼻炎患者日常保健應(yīng)注意以下幾點：

　　1.鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉，家中塵螨、毛毯或動物皮屑等。

　　2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。

　　3.在空調(diào)環(huán)境時間不宜過長，電扇不宜直吹。

　　4.寒冷天氣時，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開水，外出時戴口罩、帽子、圍巾，做好防寒保暖。

　　5.用溫水清洗鼻腔。

　　6.多參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、大步快走、太極拳等，以增強自身免疫力。