股指期貨上市以來，投資者的參與熱情極高，盡管受限于開戶門檻高，開戶數量不大，交易卻始終保持在日成交30萬手左右，以參與數3萬戶估計，每日每戶交易量為10手。積極參與交易的背后，投資收益各不同，除卻有權證操作經驗的投資者獲利頗豐外，許多普通投資者的交易結果不理想，有的投資者甚至在短短一個月內即出現爆倉。或許是投資者對股指期貨的交易仍不熟悉，筆者從個人經驗及對市場的理解提出股指期貨實操的十大理念，以供參考。
　　一、管理風險
　　股指期貨的功能就是將股市的風險轉移到期指市場，因此股指期貨投資者首先要做的是管理風險，而不是實現盈利。目前的市場還是散戶主導的市場，從某種意義上，僅僅是大量散戶之間的博弈行為。而博弈行為的最重要方面就是先管理好風險。
　　二、明確交易模式
　　股指期貨交易的模式主要有四種：戰略型的長遠投資、趨勢交易、短線交易、套利交易(包括跨期套利、期現套利、跨區域的套利等)。現在的市場交易方式還是以第三種交易方式為主。明確了交易模式之后，要選擇適合自己的交易方式，選擇的依據要參考自己的經驗、性格、心態、系統條件以及資金規模等，切忌隨意更換風格，否則往往容易在轉換時發生大幅度的虧損。
　　三、實現套期保值與套利
　　如果投資者的手上有大量的限售股未解禁，如果手上的股票在停牌當中，而大盤又發生較大變動，市場風險加大，可用股指期貨進行保值。跨期套利現在的機會不多，主要還是期現套利。期現套利現貨可以用ETF替代，適合于大額資金操作。
　　四、趨勢操作為主
　　從目前股指期貨的交易情況看，平均每手的流轉次數接近14次，操作上，主要是以短線的趨勢交易為主。例如，以15分鐘K線為操作依據，以圖形的楔形破位為進場原則，以高出入場點或者二次反彈至新高為出場原則，進行趨勢操作，盈利的成功率在85.7%，盈利比例可以達到84.8%。當然還有很多短線趨勢操作方式。
　　五、資金管理是關鍵
　　股指期貨操作的最關鍵是資金管理。倉位控制一般在50%以內，短線也切忌滿倉操作，防止小賺大虧。趨勢投資及時止損十分必要，不要在虧損的倉單上加碼，特別是多頭虧損的情況，因為下跌總是要比上漲來的猛烈。過度交易是許多投資者容易犯的錯誤。
　　六、制定交易計劃
　　由交易思想建立起交易理念，進而形成交易計劃，再將交易計劃落實到交易系統，并嚴格執行，達到交易目標后進行模型的修正或者交易思想和理念的改進。如此循環，可保證交易的有序進行，從而實現穩定盈利。暴利不如復利，能夠穩定的盈利，才是在期貨市場里成功的關鍵。
　　七、遵守操作原則
　　不斷總結交易經驗，并最終形成自己的交易原則、交易模式、交易系統非常重要。而這些原則形成之后，要嚴格遵守，除非去修改原則。比如，操作的獨立性原則、客觀性原則、虧損不加倉原則、停止交易原則等等，這些原則跟個人特質有關，獨特性較強。
　　八、認真研究市場
　　期指影響因素十分復雜，但主要可以分為兩大方面進行分析：基本面和技術面。基本面包括宏觀經濟、貨幣和財政政策、利率及匯率水平及趨勢、突發事件等；技術面包括市場資金流向跟蹤、量化分析、圖形支撐和破位分析等。研究主要是為了判斷大勢，在趨勢交易過程中避免對抗大勢，而采取順勢操作策略。
　　九、冷靜交易
　　不要讓盈利沖昏頭腦，不要讓虧損影響信心。交易過程需要理智，清晰的頭腦是進行交易的前提，保持適當的休息。隨盤而走，時刻考驗交易者心態。
　　十、等待機會
　　以股指期貨15分鐘K線圖為例，其中機會不是隨時出現，但總會到來。等待圖形破位出現的時間短的可能30個周期(15分鐘K線，合7個小時)出現一次大的機會，也可能到等待113個周期，這種漫長的等待是考驗投資者的耐心的時候。