中醫理論基礎輔導:按摩治療牙痛
來源:考試吧發布時間:2013-12-31
沒得過牙痛的人不清楚牙痛的滋味,流傳的一句“牙痛不是病,痛起來真要命”告訴了大家牙痛真的是很麻煩。當牙痛出現時,可通過按摩療法來防治牙痛。用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴適當用力,能夠活血消腫;用拇指指尖,按于對側合谷穴,其余四指置于掌心,適當用力由輕漸重掐壓能夠活絡鎮痛。
1. 預備式
坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。
2. 按壓頰車穴
用雙手拇指指腹,放于同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。
3. 指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對側合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~1分鐘。
功效:疏風解表,活絡鎮痛。
4. 揉按面頰部
用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5~1分鐘,以面頰部發熱為佳。
功效:活絡散寒,緩痙止痛。
5. 按揉風池穴
用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其余四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,提神醒腦。
6. 指掐少海穴
用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:祛風散寒,通絡止痛。
7. 按揉陽溪穴
用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~1分鐘。
功效:通腑瀉熱,清熱止痛。
8. 按揉下關穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。
功效:疏風清熱,解痙止痛。
以上就是常見的防治牙痛的按摩手法,當牙痛出現時,朋友們可以嘗試這些方法,效果很好。平日中,應該注意保持口腔衛生。當然,在面部按摩時,用力可由輕到重,適度增加,出現酸脹感竄至痛處為佳。
以上是小編輯整理的中醫理論針灸學輔導相關資料,希望對大家有幫助。