北京東方紅學校線上教學，如何保證學生高效學習?

　　疫情當前，北京東方紅學校線上教學,直播課成了日常，面對線上學習，同學們該怎樣高效學習？跟隨北京東方紅學校的老師一起看看吧。

　　一、劃分學習空間

　　不同于學校學習，“媽媽的滿漢全席，爸爸的深切問候”，學習空間的劃分顯得尤為必要。同學們可以將書房當做自己的學習天地，或者選擇自己的臥室、餐桌等地方作為特定的學習區域。（溫馨提示：自制力差的同學請換上自己最喜歡的鞋子，因為你的床會使出渾身解數召喚你噢~）

　　二、調整作息規律

　　建立合理作息時間，將生物鐘調整至在校期間一樣的作息時間。雖未返校，但是按以往線下的作息，能讓我們盡快進入學習狀態哦！（可以將作息時間表貼到書房門或臥室門，提醒自己也提醒家人你要上課啦~）

　　三、合理安排時間

　　面對比較復雜的學習任務，該如何有效利用時間，提升自己的專注力呢？其實我們可以試試使用番茄工作法：選擇一個待完成的學習任務（如某一科作業），將番茄時間設為25分鐘，在此期間集中注意力，中途不做任何與該學習任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然后在紙上畫一個X，短暫休息一下（5分鐘就行，接杯水、上洗手間等），每4個番茄時段后，多休息一會兒（20分鐘，做做小運動，活動活動筋骨）。

　　四、上課要有儀式感

　　當你清晨醒來，請將睡衣換成你的日常服裝，提醒自己“活潑可愛的我”要上線啦。早起很重要，記得吃暖暖的早餐~線上學習不提倡邊吃邊學哦，畢竟你的專注力直接影響到你在線上課堂中的學習效果。

　　五、充分利用網絡平臺

　　停課不停學，教育部、各高校、各培訓機構向全國中小學生免費開放一些優質在線課程和虛擬仿真實驗教學資源，供線上教學使用。這就意味著除了老師的課堂教學，你還可以通過網絡資源來進行補充學習。據說學霸都是這樣在宅在家里修成的。網絡資源助力你的學霸養成之路！

　　這幾年北京東方紅學校線上教學已經非常有經驗了，在疫情當下也能保證學生們通過網絡渠道上課，停課不停學北京東方紅學校做得到。

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