熱情、開(kāi)朗、奔放本是青少年的特點(diǎn)，如果失去青少年應(yīng)有的天性，那將是可悲的，但現(xiàn)實(shí)中確實(shí)有些人少年老成，整天戴著一副成人的面具去追求少年老成的效果，并裝出一副老于世故、麻木不仁的態(tài)度去對(duì)待人生，他們所表現(xiàn)出來(lái)的是一種扭曲的性格。事實(shí)上，他們表面上對(duì)生活中真正打動(dòng)他們內(nèi)心的人和事，裝作視而不見(jiàn)，但內(nèi)心卻充滿了矛盾和痛苦。這種由自我封閉心理造成的心理痛苦，遠(yuǎn)比其他痛苦更難受，甚至?xí)��?dǎo)致人無(wú)心向上，甘于墮落。因?yàn)槿祟惖膬?nèi)心世界是由感情凝聚而成的，如果你非要人為地壓抑自己的感情，有意把自己的心靈封閉起來(lái)，怎么會(huì)生活得輕松愉快呢？

　　記得我曾看過(guò)一本叫《我與頑童》的書，書里講到有一個(gè)叫小剛的學(xué)生是班里的三好學(xué)生，他本身有點(diǎn)口吃，有一次上語(yǔ)文公開(kāi)課，他不能順利地回答老師的問(wèn)題，令同學(xué)哄堂大笑，這節(jié)課也因小剛的發(fā)言而不成功，老師就叫他以后上課不要發(fā)言。此后，小剛就對(duì)什么都不感興趣，獨(dú)自煩惱，從不跟別人講話，把自己封閉起來(lái)，有時(shí)還把怨氣發(fā)泄于砸爛公物、寫攻擊老師的標(biāo)語(yǔ)等行為上。一年后，他從一名三好學(xué)生變?yōu)榘嗌系暮筮M(jìn)生。小剛的轉(zhuǎn)變說(shuō)明自我封閉是不利于我們青少年的身心發(fā)展的，那么，怎樣克服自我封閉的心理呢？

　　第一，尊重、信任他人。生活在人類社會(huì)中，必須與人進(jìn)行交往，如果你對(duì)人際交往表現(xiàn)得冷淡，這說(shuō)明你對(duì)人的信任感和孩子般天真的直覺(jué)已被自我封閉毀滅了，因而你也不會(huì)從中獲得應(yīng)有的快樂(lè)，所以你要學(xué)會(huì)放慢自己緊張的生活節(jié)奏，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，努力去尋找生活樂(lè)趣，如與初識(shí)者打打招呼，和朋友娛樂(lè)一番等，使自己不至于走向封閉的深淵。

　　第二，學(xué)會(huì)說(shuō)“真有趣”。生活中你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在大人眼里一點(diǎn)都不值得笑或一點(diǎn)都不覺(jué)得有趣的事，在我們眼里卻那么有趣可笑。正因?yàn)槿绱�，孩子的煩惱才不�?huì)久留心中，總是過(guò)眼云煙。如果我們總是對(duì)什么都覺(jué)得“真有趣”，那么生活中就會(huì)常常充滿開(kāi)懷的笑聲和無(wú)限的歡樂(lè)。

　　第三，順其自然地生活。我們習(xí)慣干什么事都要事先有計(jì)劃，有目的，這樣才能把事情辦好，但現(xiàn)實(shí)生活中并不能完全刻板行事，不能為了一件事沒(méi)安排計(jì)劃、沒(méi)達(dá)目的就煩惱。如果你對(duì)每件事都精心策劃，以求萬(wàn)無(wú)一失的話，就會(huì)不知不覺(jué)地把自己的感情緊緊地封閉起來(lái)。我們應(yīng)該回憶一下自己童年時(shí)的樣子，重視生活中偶然的靈感與樂(lè)趣，有時(shí)能讓自己輕松高興一下就行，不要整日奔忙于一個(gè)明確目的或一個(gè)難題，那樣會(huì)很累的，要懂得快樂(lè)是人生的一個(gè)重要價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

　　第四，不要壓抑自己的真實(shí)情感，生活中會(huì)有許多令人陶醉、值得我們動(dòng)心的事情，我們應(yīng)當(dāng)真實(shí)表露自己的情感。如你和摯友分離在即，你就讓即將涌出的淚水順利地流出來(lái)，而不要強(qiáng)忍在眼眶里或躲到洗手間去沖洗。為了怕別人說(shuō)長(zhǎng)道短而把自己身上最有價(jià)值的一部分隱藏起來(lái)，這是自我摧殘，也無(wú)意義，倒不如真實(shí)對(duì)待自己的情感，遵從你的心，聽(tīng)取你心靈的聲音，這樣即使做錯(cuò)了，也不會(huì)太難過(guò)。所以當(dāng)你遇到挫折、感到煩惱的時(shí)候，不妨向親朋好友訴說(shuō)你的苦悶，有些話不能對(duì)自己的家人說(shuō)，但可以告訴自己最親密的朋友。有一首歌中這樣唱道：“朋友憂愁我哭泣，朋友快樂(lè)我歡暢�！比裟苡羞@樣的朋友，那你就是非常幸福的人了。

　　每一個(gè)青少年都應(yīng)該盡情地展示你的青春風(fēng)采和天真氣息，以熱情、開(kāi)朗的態(tài)度面對(duì)人生，從而從“自我封閉”的怪圈中走出來(lái)。讓我們擁抱快樂(lè)的生活吧！