延遲滿足對寶寶的重大意義

       什么是延遲滿足？父母該怎樣操作延遲滿足?

　　    什么是延遲滿足？

    延遲滿足是幼兒自我控制的表現之一，反映的是一個孩子在面臨種種誘惑時，
能否為更有價值的長遠結果而控制自己的即時沖動，放棄即時滿足的抉擇取向，
以及在等待期中展示的自我控制能力。延遲滿足不僅是幼兒自我控制的核心成分
和最重要的技能，也是兒童社會化和情緒調節的重要成分，更是伴隨人終生的一
種基本的、積極的人格因素，是兒童由幼稚走向成熟、由依賴走向獨立的重要標
志。

    延遲滿足能力對寶寶未來的意義

    延遲滿足能力強的兒童，未來更容易發展出較強的社會競爭力、較高的工作
和學習效率；具有較強的自信心，能更好地應付生活中的挫折、壓力和困難；在
追求自己的目標時，更能抵制住即刻滿足的誘惑，而實

    而如果延遲滿足能力發展不足，在未來發展傾向上則缺乏上述品質，容易出
現一些不良的行為習慣，如邊做作業邊看電視、上課時東張西望做小動作、放學
后貪玩不回家、貪睡懶覺不起床等；容易性格急躁、缺乏耐心，出現心理問題的
人也相對較多；進入青春期后，在社交中容易羞怯、退縮、固執，優柔寡斷；遇
到挫折容易心煩意亂，遇到壓力就退縮不前或不知所措。

    怎樣培養孩子的延遲滿足能力？

    1 ）教孩子學會“等待”

    對于孩子的一些要求，父母可以遲一會兒滿足他，不要害怕孩子反應激烈。

    這實際上是孩子和父母進行心理較量的必經階段。如果你能扛得住，孩子也
能扛得住，并接受等待。1 歲左右的寶寶可能還不明白“等”的含義，家長可以
將之具象化，比如對他說“奶在沖，等會兒再喝”，“等把飯吃完，再玩玩具”，
等等。

    2 ）教孩子學會“善解人意”

    要讓孩子慢慢懂得，還有比自己的要求更重要、更緊急的事情，從而學會善
解人意，學會控制自己的沖動。比如，孩子要求和媽媽一起玩游戲，此時媽媽可
以和他商量：“我有件重要的事要做，等做完了再陪你玩。好嗎？”如果方便，
你可以讓孩子在一旁看著你做事。

    3 ）把對孩子的獎勵積累起來

    孩子需要鼓勵，需要獎勵，這會增強他做事的興趣和信心。但獎勵也是有技
巧的。比如，可以給孩子的每一點進步用貼貼紙或紅星的方法，積累獎勵，積累
到一定數量，就給他最想要的一個大的滿足。這樣習慣了在期待中獲得滿足的孩
子，才能學會主動控制自己的情緒和行為，將來也才能抵擋得住眼前小利的誘惑，
實現更長遠而更有價值的目標。

    4 ）從易到難

    培養延遲滿足能力要考慮孩子的年齡和承受能力。對1 歲多的寶寶來說，讓
他學會等待和忍耐，不妨從一分鐘開始。時間上要從短到長，難度上從易到難，
一點點增加。

    5 ）父母要做孩子的榜樣

    孩子善于通過觀察和模仿來學習，作為孩子的第一任老師，父母的一言一行
都會影響到孩子。所以，父母要以身作則，做出表率。如果父母嚴于律己、善于
克制，他對孩子的要求會更具有權威性和說服力。