高考前心態調整：好的心態就是拿高分的利器(2)

　　明天的太陽依然燦爛——多點正性情緒，少點負性情緒

　　你可能會在臨考前幾天更多地考慮到自己還有多少知識沒有復習到，還有哪些題沒有做好等等，這樣較容易出現像緊張或焦慮等負性情緒，影響關鍵時刻的復習準備，嚴重的可能會讓你越來越覺得自己高考成功的希望渺茫，甚至產生放棄考試的念頭。因而，建議你在臨考前一周要注意不斷增加正性情緒，減少或避免負性情緒的出現，盡可能使自己保持快樂與自信。如對自己的學習多做積極的、正向的加工，多看到自己復習所取得的成就，從而積累信心。也可以在學習疲勞時抽出適當的時間看一些笑話、短喜劇或做自己感興趣的事，以達到放松、積累快樂的目的。

　　(責任編輯：韓志霞)

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調整與變化，育路高考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。