高考沖刺兩大問題——緊張、壓抑

　　高考沖刺的關鍵階段，不少同學都會被兩種心理狀態困擾，一種是過度緊張，一提到考試就感

　　到壓抑，嚴重一些的在生理上還會表現出胸悶、氣短、頭疼等癥狀；另一種就是極度倦怠，心理

　　明知道高考很關鍵，復習也很緊迫，然而一到學習的時候就總是提不起精神，哈欠連天，大腦空

　　空如也。由于這兩種表現極大地影響了復習效率，因此同學們在遭遇的時候，往往會感到自責，

　　并且不愿向家人、同學、老師提及自己的癥結。于是生活在這樣的心理陰影下，無法自拔。那么

當考生遭遇這兩大心理問題的時候，該如何應對，怎樣規避呢？

　　“高考這點事，你的事就是我的事。”在今天的節目中，主持人婁雷將和

　　您共同關注“最后沖刺常見兩大心理問題”，講解在面對過度緊張和極度倦怠等心理問題時，該

　　如何應對，從哪幾方面入手進行有效避免，希望能給大家的臨考生活帶去更多的幫助，歡迎您的在線收看。