2010年中醫護理:中醫護理——生活起居護理
來源:網絡發布時間:2010-04-06
《內經》云:“人以天地之氣生,四時之法成。”人是大自然的產物,人類要想獲得健康,必須“順四時調陰陽,避時邪養形神。”生活起居必須適應自然界的變化,才能減少疾病的發生。比如中醫強調起居有常,應做到“日出而作,日落而息”,對年老體弱的人來說,冬天宜早睡晚起,夏天宜晚睡早起。
來源:網絡發布時間:2010-04-06
《內經》云:“人以天地之氣生,四時之法成。”人是大自然的產物,人類要想獲得健康,必須“順四時調陰陽,避時邪養形神。”生活起居必須適應自然界的變化,才能減少疾病的發生。比如中醫強調起居有常,應做到“日出而作,日落而息”,對年老體弱的人來說,冬天宜早睡晚起,夏天宜晚睡早起。
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