心理咨詢師考試考前輔導資料整理1

　　2011年下半年心理咨詢師考試報名進行中，小編特編輯整理心理咨詢師考試相關資料、試題，希望對您的考試有所幫助！

　　建立咨詢關系

　　建立良好的咨詢關系是心理咨詢的核心內容。

　　一、「尊重」將求助者作為（有思想感情、內心體驗、生活追求、獨立性、自主性的）活生生的人去對待

　　羅杰斯提出著名的無條件尊重的觀點。

　　「尊重求助者的意義」

　　1使其最大限度地表達自己2使其感到受尊重及接納、獲得自我價值感3有明顯助人效果，是咨詢成功的基礎4喚起對方的自尊心、自信心5、成為對方模仿的榜樣，起開發潛能的作用

　　「如何恰當地表達尊重」尊重意味著：

　　1完整接納 優/缺點不同的價值觀，開放的觀念，非常重要2一視同仁不論相貌、地位、經濟均應一視同仁尊重3以禮待人不嘲笑動怒貶抑，有些失禮，也應以禮相待4充分信任對方 信任是尊重的基礎，用信任來換取求助者的誠實5保護隱私 不愿透露而與咨詢密切相關的隱私，應耐心等待，不可強迫逼問6以真誠為基礎 不意味著一味遷就。有不同意見時，適度表達看法，無損咨詢，會起積極作用

　　二、熱情「怎樣體現熱情」

　　1初次來訪，適當詢問，表達關切    熱情能消減不安心理，人性化的開場白，使其感到溫暖可親。2注意傾聽求助者的敘述  非言語行為比言語更能讓求助者知道是否熱情，溫暖本身就具有助人的功能 3咨詢時耐心、認真、不厭其煩4咨詢結束時，使其感受到溫暖 應：送別告知有關事項、感謝配合。熱情是一個優秀咨詢師的必備素質 熱情的作用：使求助者感到溫暖、可親、被接納；有效消除減弱其不安心理；激發其合作愿望；有助人功能。

　　三、「真誠」咨以真正的我出現，沒防御偽裝，不是在扮演角色或例行公事，以真正自我投身于與來訪者的關系

　　「真誠的意義」

　　1提供安全自由的氛圍，感到被接納、信任和愛護2提供良好的榜樣，使其自我交流、表達發現真正的自己

　　「如何表達真誠」

　　1真誠不等于說實話，咨詢全過程基本原則：對求助者負責、又有助于其成長 并不是什么都可以說。2真誠不是自我發泄3真誠應實事求是 4真誠應適度 "不要虛偽"，可表達對求助者的不足、缺點的反饋

　　真誠是內心的自然流露，建立在對人的樂觀看法、基本信任，對求助者充滿關切和愛護的基礎上，建立在接納自己、自信謙和的基礎上， 是咨詢師的基本素質

　　四、「共情」又名：投情、通情達理、神入、同感心、同理心、設身處地等。「共情在咨詢中的重要性」

　　1設身處地理解求助者，能準確把握材料2被理解、悅納，會感到愉快、滿足，促進咨訪關系的發展3自我表達、自我探索，可促發更多的自我了解和雙方更深入的交流4對迫切需要獲得理解、關懷和情感的傾訴者，有更明顯的咨詢效果

　　「缺乏共情使咨詢過程出現障礙的具體表現」

　　1求助者感到失望。認為不被理解、關心，減少停止自我表達2求助者覺得受到傷害  沒進入求參照框架，難理解其問題，3影響求助者的自我探索  影響其自我了解 4影響咨詢師對求助者的反應，不能真正了解求助者的問題和需求，其反應常缺乏針對性

　　「正確理解和使用共情時的注意事項」

　　1咨應走出自己參照框架，進入求參照框架 2咨必要時要驗證自己是否做到共情。3表達共情要因人而異

　　4表達共情要善于使用軀體語言 5、要善于把握角色

　　共情真諦：是如同 不是就是 保持客觀公正立場，防止受求助者情緒影響 6應考慮求助者的特點和文化背景

　　五、「積極關注」對求助者言語行為的積極面予以關注，

　　「有效使用積極關注的注意事項」

　　1避免盲目樂觀 只看長處，是片面理解積極關注，應針對實際問題，客觀分析現有不足及擁有的資源 2.反對過分消極  應始終立足于給人以光明、希望與力量3.立足于實事求是  應建立在求客觀實際基礎上，善于發掘求助者身上的閃光點，關注其潛力和價值，咨詢師應把積極關注貫穿于整個咨詢過程

　　制定個體心理咨詢方案

　　一、確定咨詢目標   共同協商確立有效咨詢目標

　　「程序」㈠全面掌握求助者的有關資料，列出求助者的全部問題「收集資料圍繞"七個問題"進行」

　　1、who：是誰？2、what：發生了什么事？ 3、when：什么時候發生的？4、where：在哪里發生的？5、why：為什么會發生？6、which：與哪些人相關？7、how：事情是如何演變的？

　　「如何選擇合適的會談內容」

　　應循序漸進，不可操之過急。先談易的，再深入。

　　「深入了解求助者時，可參照以下的思路」

　　1、明確求助者想要解決的問題2、進一步了解問題的來龍去脈3、通過對求助者言行的反應，澄清其真實想法

　　4、深入探討求助者問題的深層原因

　　㈡判斷求助者心理問題的類型和嚴重程度

　　㈢選擇優先解決的問題1、找出求助者的主要問題，最關心、最困擾、最需要解決的問題2、確定從哪個問題入手①先主要，再次要②先容易，再困難。咨/訪目標不一致，以求目標主，咨不能要求接受自己

　　㈣向求助者說明有效咨詢目標的要素 有效咨詢目標1具 體 模糊-應澄清大分成小具體受終極指引

　　2可 行  3積 極 正向的4雙方可以接受  有差異修正若無法以求的 咨無認可，中止轉介。5、屬于心理學性質  軀體病引起心理問題。6、可評估  7、多層次統一

　　㈤近期目標和遠期目標的整合

　　大目標著眼，小目標著手終極目標——即大目標。促進人的心理健康和發展，充分實現人的潛能，達到人格完善作為咨詢的終極目標，

　　「確定咨詢目標注意事項」

　　㈠求助者并不是都能提供有效的目標 解決：通過一系列開放式詢問，促進求助者思考自己的來訪目標

　　㈡某些咨詢師對咨詢目標存在錯誤觀念

　　1有人認為咨應完全中立，不帶任何自己價值觀2有人認為應該給求助者灌輸傳授正確健康價值觀3把求的快樂滿足作為咨詢目標4把求能否適應環境作為咨詢目標㈢不同的心理咨詢流派有不同的咨詢目標

　　人本主義學派自我實現。行為主義學派目標以行為名稱描述，行為是具體、可觀察、可測量，精神分析學派潛意識意識化重組人格體驗早年經驗處理壓抑的沖突。

　　人本主義與行為主義咨詢目標的差異不是對立，是側重點不同，是目標的不同階段。人本主義目標是長期的、一般的、普遍的、宏觀的。行為主義目標是短期的、特殊的、微觀的。人本并非反對行為的具體目標，只是認為具體目標應服從更大的目標，否則改變是有限的、不根本。行為主義也不反對人本主義的一般目標，只是認為宏觀目標應分解為具體、可操作的小目標，目標太大不好下手及操作。

　　二、制定咨詢方案  「工作程序」

　　「咨詢階段的劃分」三個   診斷——咨詢——鞏固

　　1診斷階段建立咨詢關系、收集相關信息、進行心理診斷、調整求助動機、確立咨詢目標、制定實施方案

　　2咨詢階段最核心重要實質階段 分析解決問題，改變不合理認知情緒行為   3鞏固階段（后期）

　　「制定咨詢方案」是必需的，由雙方共同商定

　　1咨詢目標七要素 2雙方各自特定責、權、義

　　責任-求：提供真實資料；主動探索解決問題；完成作業。咨：遵職業道德法律；保密，說明保密例外

　　義務-求 遵規定；遵咨方案；尊咨詢師，遵時間，有變提前告知 ——咨：介自己受訓背景，出示證件；遵規定；遵咨詢方案；尊重求助者，遵時間，有變提前告知

　　3咨詢次數、時間安排1-2次/周、50分鐘/次

　　4咨詢具體方法、過程和原理5咨詢效果及評價手段6咨詢費用7其他問題及有關說明

　　一、 參與性技術    咨被動，當事人主動。

　　一、傾聽1如何傾聽。不帶偏見、框框，不做價值評判；對講的內容，予以無條件尊重接納 ；通言語非言語對來者傾訴做出反應   用心聽要聽懂內容、聽出弦外音、聽清本質問題、點破敏感話題，以機警共情態度深入到求感受中。促進咨對求理解及求更多自我了解

　　2、傾聽時容易出現的錯誤

　　1）急于下結論  2）輕視求助者的問題  缺共情 3）干擾、轉移求助者的話題  把不住問題實質，不善透過現象看本質 4）作道德或正確性的評判  可以。注意：不輕易做，不在求敘述問題時講，要有說服力的解釋，盡量改用其他方式，讓求自己評價，不把自己價值觀、是非強加對方5）不恰當的運用咨詢技巧詢問過多不利求表達 應少問多聽，非問不可再問概述過多 文化高、表達強，少用不適當情感反應 要因人而異，適時適度

　　傾聽原則：可問可不問時-少問；可說可不說時-少說；點頭比說話，是更好的傾聽方式

　　3、傾聽時給予適當的鼓勵性反應 最常用、最簡便動作是點頭，最常用言語是和點頭動作連在一起的"嗯".

　　（二）開放式、封閉式提問

　　1、開放式詢問：咨詢開始或轉換話題時，多采用開放式提問，理性情緒學派、精神分析學派重視" 為什么" 的詢問。羅杰斯求助者中心流派則反對，認為侵犯求隱私，傾向用鼓勵、釋義、情感反應等技巧來了解求助者，促進其自我分析 2、封閉式詢問

　　注意事項：多用開放式，適當回應。封閉式不可連續用。開放性的問題要慎用"為什么"，不要連續問，善于用積極性提問，避免判斷性提問

　　（三）鼓勵和重復技術   直接、簡明地重復求助者的話

　　鼓勵會談深入。  求所述困擾最后一個主題，是最重要的，可對此作出鼓勵

　　（四）內容反應釋義、說明把求主要言談、思想加以綜合整理，反饋給求

　　（五）情感反應 內容反應——言談內容的反饋-情感反應——情緒反應。二者常同時出現，"你說你同事背后挑撥是非（釋疑），你非常氣憤（情感反應），是嗎？"

　　最有效方式：針對求現在的而不是過去的情感進行反應

　　最大功用：捕捉求助者瞬間的感受

　　（六）具體化（澄清技術）澄清求表達模糊不清觀念問題，把握真實情況。使求弄清自己所思所感   最簡單有效方法：開放式提問" 你的意思是？"以下情況，可采用具體化對策澄清1問題模糊2過分概括-即以偏概全的思維方式3、概念不清

　　（七）參與性概述把求言語和非言語行為含情感整理后，以提綱方式對求表達出來。1使求再一次回顧所述 2使面談暫停喘息用途 一次面談結束前、一個階段完成時、也可一般情況。

　　（八）非言語行為的理解與把握

　　1正確把握非言語行為的各種內涵2全面觀察、分析非言語行為的具體涵義，是一種復雜而微妙的技術

　　善于觀察"動作群"，應在某一情景中了解其具體涵義

　　3如何看待言語內容與非言語內容的不一致

　　通常一致，有時也會不一致。咨詢師：要分析為什么會不一致？（問題根源）求助者的真實意圖？