北京愛迪國際學校特色體育項目：擊劍

擊劍是北京愛迪國際學校的特色體育項目，任何一名愛迪學子如果感興趣都可以選修。關于愛迪學校的擊劍水平，下面給大家分享愛迪擊劍優秀選手——田徽，一起來看看愛迪擊劍男孩的成長歷程。

　　眼前這位帥氣執劍的擊劍男孩，是愛迪SPORTS VOICE系列訪談的位受訪者田徽。大概是因為喜歡擊劍和常年訓練的緣故，他看起來很瘦，卻很有力量，他拔劍相向的時候眼神中流露出一股堅毅和鋒芒。他從9歲開始學習擊劍，從課外班到擊劍校隊，再到擊劍隊隊長，如今他已經17歲了，擊劍伴隨了他大半個少年時光，他與擊劍的故事滿滿當當裝載了整個回憶......

　　田徽說：“我不確定我是不是一開始就愛上擊劍，但是在這個過程中，我愿意沉浸在它的魅力中并堅持下去。”

　　“出劍要快，干脆利落。”

　　“多加訓練，在身體上形成肌肉記憶。”

　　“學會觀察、預判以及預判對手的預判。”

　　......

　　在愛迪體育館的擊劍訓練場上，田徽正在擊劍教練劉暢老師的指導下不斷練習，在場上的動作快捷靈敏、富有力量。

　　他在訓練時認真聽教練講解戰術，休息時也會埋頭訓練。汗水浸濕了他的頭發，他仍沒有停下手上的動作。看得出，他是真的喜歡這項運動。

　　田徽開始接觸擊劍還懵懂，對于擊劍的印象停留在“仗劍走天涯的劍客”。不過正是這種“酷”促使著這個小男孩在眾多體育選修課和課外班中，一眼就看中了擊劍這項運動，練習佩劍，之后就加入了愛迪擊劍隊。

　　圖 | 田徽剛練習擊劍的時候

　　不過這項運動看著行云流水，臺下的辛苦可一點不少。田徽必須從站姿、弓步、握劍的手勢等基本功練起，一練就是幾小時;重復練習沖刺、防守動作，劍雖不算重，但要手持劍一直舉著，手臂也酸痛無比。為了追求更好的運動表現，他必須用沙袋、啞鈴負重進行弓步支撐，直到兩腿發抖;不斷地進行實戰，在對戰中找到差距......

　　“他需要在不斷的訓練中找到自己的戰術感覺，時機感，距離感，控制感，節奏感等等。作為教練我會告訴他如何去找到這些感覺，并在訓練中引導他，但每個人的感覺都不同，最終要靠自己不斷的訓練才可以找到。這是每個學員都要獨立克服的難關。”劉暢老師說道。

　　圖 | 田徽次比賽獲得季軍并與世界男佩仲滿合影

　　田徽次打比賽中就連續擊敗對手贏得比賽第三名，這次比賽的勝利給了他莫大的成就感，這是自己通過重復的基礎訓練、一點點的進步積累以及不斷的練習摸索豐收的枚碩果。所以盡管訓練很辛苦，他還是挺了下來。

　　對于自己能堅持這么久，田徽自己也有些感慨：“我覺得自己骨子里并不是一個特別要強的人。不過堅持擊劍這么久，大概率是因為我知道自己可以走得更高，前方有一個更高的目標。”那些發狠般的堅持，逐漸讓田徽在實戰中收獲看得見的進步，這讓田徽多次站上領獎臺。

　　圖| 田徽在北京市朝陽區中小學生擊劍比賽中贏得

　　圖| 田徽在第五屆北京國際學校擊劍聯賽中獲得男佩U12個人季軍

　　圖| 田徽(右三)在第七屆國際學校擊劍聯賽中獲得男佩U14個人第三名并與世界男佩仲滿及運動員擊劍錢佳睿合影

　　如今邁入11年級的他也從不停歇，仍然保持著每周兩次訓練，只要有空，他就會回到那個只有擊劍的世界里。

　　不過因為疫情的緣故，北京擊劍聯賽暫緩舉行，距離他上一次正式比賽已經三年了。現在的他，心中憋了一股氣。他的技藝比之當初又有了許多提升和突破，他渴望一場正式的比賽，驗證自己多年來不懈的努力，向進擊。

　　十年磨一劍，出劍必鋒芒。比起童年時懵懵懂懂地踏入，這一次，是他自己選擇了自己的賽場。

　　田徽回想自己剛打比賽的時候，緊張到一晚上沒睡著覺，而現在，經過一場場賽事的洗禮，自己已經成長為一員“勇”將，比賽時會有緊張，但更多的是興奮。

　　上場前，田徽會不斷地觀察、分析、復盤，將對手的習慣和風格暗暗記在心里。在擊劍賽場上，他也會在攻守之間不斷觀察不斷思考，尋找機會;進入交鋒距離后，一劍封喉。

　　刀光劍影中，大腦需要在極短的時間內進行瞬時決斷，身體近乎條件反射般地行動。這對田徽提出了更高的要求——這是體力的較量，也是腦力的比拼。“有時候擊劍的成敗就在一瞬間，要想贏得比賽，要動腦筋，要敢于出擊，還要有強穩的心態”，這些都是田徽從擊劍中學到的擊劍精神。

　　慢慢地，田徽在與自己、與對手不斷地對戰中總結出了更多道理。“并不是每次都能贏，不過失敗有時候能帶來更多經驗。比如不能一直往前沖，要學會后退，在進退之間尋找機會;比如不能只求快準狠，更多是觀察、控制、穩住，找到自己的節奏。”

　　參與擊劍訓練的這幾年，每長大，田徽從劍道上學會的經驗就轉移一分到學習和生活中。

　　例如喜歡商科和數學，就和擊劍一樣不斷學習練習，從國際商賽中獲得的獎狀已有十來張;面對對手進攻，他學會了冷靜應對靈敏反應，也就懂得了在生活中即使再困難的事情都要冷靜分析解決問題;嘗過了扎實基本功的苦，也就更懂得了重視學習中的基礎知識，不能積壓問題，否則就要為從前少走的路付出更大代價，這也讓田徽悟到了“一磚一瓦皆根基”的真諦。如今他已經11年級，即將進行大學申請，他也將向著自己的夢校紐約大學進發!

　　如果沒有擊劍，田徽也不知道自己如今可能會是什么樣子，但因為練劍，自己有了自律、專注、堅毅、迎難而上的品質，也終于能像兒時夢想的劍客那般成為了一個更有目標、更勇敢的人。

　　這是遠比于成績更加珍貴的收獲。

　　田徽在愛迪學習擊劍已經近八年，他的成長也映照了愛迪擊劍項目的不斷完善和傳承。

　　愛迪開設擊劍課并創建擊劍隊長達10年之久，從愛迪體育興趣班的其中一項到成立愛迪擊劍隊，再到如今眾多榮譽加冕的愛迪強勢校隊之一，有太多優秀的學生運動員參與其中并付出了自己積極的力量。

　　擊劍教練劉暢老師，是這支擊劍隊的發起人，“剛開始，很多學生是出于愛好來的。慢慢地，他們就會從中發現這項運動的魅力和自己所能收獲的能量。他們有的在諸多比賽中贏得名次，還有的成為了國家一級擊劍運動員，更有的升入大學后還在堅持練劍、在國際聯賽中奪冠。因為擊劍，他們創造了太多驚喜。”

　　“田徽也是其中之一。”從選擇擊劍后田徽就一直在劉暢老師的教導下訓練，多年的了解和磨合，讓他們之間有一種很深的默契。說起田徽，劉暢老師很欣慰，“他是這群少年中堅持最久的之一。他從初出茅廬到現在身經百戰，從興趣班學員，到現在的擊劍隊隊長。他是，是老師細致負責的幫手，是各項賽事的組織者，也是低年級學弟學妹們的榜樣。”

　　對田徽來說，擊劍館已經成為他在校園里除了教室、宿舍之外，另一個歸屬之地。他在擊劍運動中找到了許多志同道合的伙伴，他們一起訓練，一起進步，一起備戰一場場比賽。“除了教室中一起學習的同學們，我還多了一群共同向努力的隊友們。”田徽感慨道，“有時心情不好的時候來到這片運動場內，你會發現沮喪瞬間消失不見，因為運動的快樂感染著每個人。”

　　像田徽這樣的少年還會有更多，源源不斷的新生力量加入進來，將擊劍視作一項學習之余的減壓方式、融入集體的社交手段，慢慢地，逐漸培養出一項利于成長的終身運動習慣。通過自己拼搏獲得成就感，從點滴的進步中收獲自信，在一次次集體榮譽中擁有自豪感，這將使他們受益終生。