籃球夏令營介紹小前鋒應具備的素質技能

來源：育路夏令營網時間：2013-08-06

籃球夏令營介紹小前鋒應具備的素質技能

1，很強的身體對抗力。小前鋒需要用兇狠的對抗來防守對方的搖擺人，而壓迫式的對抗是迫使對方不能隨心所欲的進攻的最好辦法，所以小前鋒需要練習的是在對抗中保持橫移和判斷。

2，快速的奔跑能力。小前鋒應當多練習沖刺跑，對于快攻來說小前鋒是球隊的尖刀，不能指望球隊的大個去下快攻。

3，對抗中完成動作的能力。考慮到全能性，內線是小前鋒不可逃避的地方。從小得多練習在內線面對對方中鋒的出手，練習對抗中上籃的能力，不會給對方內線造成殺傷的小前鋒不是好的小前鋒，即使如孫悅。

4，很強的側翼突破能力。突破練習步伐時，不妨到后來多負重練習，因為小前鋒經常要扛著人沖進去.

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結束

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