如何提高孩子的抗挫能力？

             摘要：孩子自己能完成的事，千萬不要代替，哪怕有困難，也不要幫忙，而
是要鼓勵其克服，要知道孩子就是在不斷克服困難的過程中逐漸變得堅強、勇敢，
從而提高抗挫力。

    現在的孩子承受挫折的能力弱，這個問題很普遍。由于現在家庭只有一個孩
子，家長的教養方式大多屬于溺愛型，這是造成孩子抗挫能力弱的主要原因。誰
都知道“人生坎坷”，可現在的家長卻對孩子百般呵護，捏在手里怕碎，含在嘴
里怕化。

    所以，要讓你的孩子能經受挫折，長大能經風雨，見世面，成為一個“強健”

    的人，從小就要“餓其體膚，勞其精骨”，要創造機會讓孩子去承受身體和
心理的磨難，千萬不要保護得太周到。當然這種磨難要適度。舉例說吧，如，能
步行去的盡量不坐車；能坐公交的盡量不打車或開自己的車。孩子自己能完成的
事，千萬不要代替，哪怕有困難，也不要幫忙，而是要鼓勵其克服，要知道孩子
就是在不斷克服困難的過程中逐漸變得堅強、勇敢，從而提高抗挫力。另外，讓
孩子多參加體育鍛煉，并能經受一定的強度，如爬山、遠足、踢球，如果是爬山
或遠足，可記得出門時要準備每人一個包，每個人都得對自己負責，家長的身教
很重要，家長可要以身作責，尤其是媽媽，累了也要堅持，可不能把包扔給爸爸，
你若這樣做了，孩子一定也會樂意這樣做。累了可以稍事歇息，但不要替代幫忙。