幼升小申請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)

• 寶寶吃水果父母須知4大宜忌

  一、掌握食用時(shí)間 水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，在飽

  2011-08-24

• 如何給寶寶科學(xué)安排1日3餐

  早餐 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，理想的早餐應(yīng)包括四種類別的食物，它們是： （1）以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧

  2011-08-24

• 寶寶能不能吃味精

  味精是一種常用的烹飪調(diào)味品，做菜時(shí)放入少許味精，不僅可以調(diào)味，而且可以增強(qiáng)大腦機(jī)能。 這是由于味精所含的谷氨酸鈉，

  2011-08-24

• 寶寶多吃些蔬菜對(duì)牙齒有益

  專家們發(fā)現(xiàn)，寶寶的的情緒不穩(wěn)定，EQ不高，很大程度上大都是偏食所引起。不喜歡吃蔬菜的寶寶會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定及牙齒不好的問(wèn)

  2011-08-24

• 家常菜錯(cuò)搭有礙寶寶健康

  1.蔥菇雞塊（雞肉 芝麻）：芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎

  2011-08-24

• 讓孩子遠(yuǎn)離功能性飲料

  孩子健康成長(zhǎng)，是所有父母的愿望，也是“六一兒童節(jié)”孩子們收到最多的祝福話語(yǔ)。盛夏來(lái)臨之際，如何讓寶寶健康飲

  2011-08-24

• 巧吃巧克力避免肥胖

  其實(shí)不管是國(guó)產(chǎn)的巧克力食品，還是那些寫(xiě)滿了外文的進(jìn)口巧克力，它們的成分基本都是相同的。因此，在質(zhì)地不變的前提下，食量

  2011-08-24

• 洋快餐易成癮，有損孩子健康

  快餐業(yè)巨頭麥當(dāng)勞最近被媒體爆出其暢銷食品麥樂(lè)雞含有兩種化學(xué)成分：一種是含有橡膠成分的“聚二甲基硅氧烷”，另

  2011-08-24

• 給寶寶吃自制新鮮美味的果蔬汁

  給寶寶喂食一些新鮮的蔬菜水果，能及時(shí)滿足他的生長(zhǎng)需要，讓他長(zhǎng)得更健康。可是小貝貝怎么吃蔬菜水果啊？你完全可以把新鮮的

  2011-08-24

• 嬰兒夏季飲食4注意

  嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水，但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此，媽咪應(yīng)多給寶貝

  2011-08-24

• 小妙招兒讓寶寶愛(ài)上輔食

  讓寶寶愛(ài)上副食品 要讓寶寶贏在起跑點(diǎn)上，“充足的營(yíng)養(yǎng)提供”以及“無(wú)限的愛(ài)心及耐心”是爹地媽咪不

  2011-08-24

• 寶寶進(jìn)入幼兒期如何安排膳食

  幼兒期膳食的主要特點(diǎn)是從嬰兒期以乳類為主，食物為輔，轉(zhuǎn)變?yōu)橐允澄餅橹鳎�乳類為輔。膳食的烹調(diào)萬(wàn)法及采用的食物也越來(lái)越接

  2011-08-24

• 媽媽須知：雞蛋的多種健康吃法

  雞蛋吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%；開(kāi)水、牛奶沖蛋為92.5%，生

  2011-08-24

• 維生素C到底要如何吃才合理

  若是只想預(yù)防壞血病，每天需要十幾個(gè)毫克的維生素C就夠了。正常情況下，60毫克也足夠在肝臟中留有一定儲(chǔ)備了。但為了滿足人體

  2011-08-24

• 孩子補(bǔ)鈣：高鈣食品不如豆制品

  暑假期間，是許多家長(zhǎng)給孩子 “補(bǔ)補(bǔ)”的好時(shí)機(jī)。而為了給上補(bǔ)習(xí)班的孩子增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣成了“補(bǔ)補(bǔ)”的重

  2011-08-24

• 1-6歲孩子不宜多吃的15種食物

  寶寶慢慢長(zhǎng)大，伴隨而來(lái)的飲食問(wèn)題也越來(lái)越多。有營(yíng)養(yǎng)的，他們不愛(ài)吃，垃圾食品，他們特別的喜歡。但是作為父母，大家一定要

  2011-08-24

• 兩歲后寶寶盡量勿用鈣制劑

  面對(duì)層出不窮的補(bǔ)鈣廣告，許多媽媽都心存疑問(wèn)，該給孩子補(bǔ)鈣補(bǔ)到幾歲。根據(jù)現(xiàn)行的兒童保健常規(guī)，服用鈣制劑補(bǔ)鈣補(bǔ)到孩子兩歲

  2011-08-23

• 夏季小兒暑熱食療食譜精選推薦

  第一，宜用三鮮飲。鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各30克，加水適量，熬煮濃湯，取湯拌蜂蜜，代茶飲。具有生津止渴，清熱解暑的功效

  2011-08-23

• 寶寶早餐不能常吃牛奶加雞蛋

  現(xiàn)在許多家庭都開(kāi)始注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，尤其是知道了早餐在全天中的重要性以后，家庭主婦們更是想方設(shè)法讓孩子、大人吃好早餐。許

  2011-08-23

• 為什么天天補(bǔ)鈣還缺鈣

  很多家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上所說(shuō)的小兒需補(bǔ)充的鈣量是指鈣營(yíng)養(yǎng)品中鈣元素的凈含

  2011-08-23

• 兒童夏季的最佳食物

  夏季天氣炎熱，應(yīng)謹(jǐn)遵下面的飲食守則： 一是勿忘補(bǔ)鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現(xiàn)

  2011-08-23

• 寶寶夏季中暑后飲食四禁忌

  1.忌大量飲水 中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)椋�大量飲水不但�?huì)沖淡

  2011-08-23

• 給寶寶DIY美味的夏季消暑餐

  炎炎夏日，寶媽寶爸們一定都很為寶寶熬過(guò)酷熱難耐的三伏天而苦惱。空氣濕度大、氣壓低，大人小孩都覺(jué)得胸悶氣短。整日靠開(kāi)空

  2011-08-23

• 兒童期易缺乏哪些營(yíng)養(yǎng)素

  1、鐵：鐵缺乏輕者可引起注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降；重者會(huì)使兒童發(fā)生缺鐵性貧血。 2、鈣：兒童缺鈣的早期癥狀有：盜汗

  2011-08-23

• 5種健腦食物一個(gè)都不能少

  1.雞蛋 主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益于大腦的發(fā)育。 媽媽們可選擇多樣化制作雞蛋

  2011-08-23

• 小孩吃零食不可隨心所欲

  如果孩子的體重已經(jīng)超標(biāo)，是一個(gè)“小胖墩”，那么家長(zhǎng)最好少備零食或者備一些熱量較低的零食，幫助孩子適當(dāng)?shù)乜刂?/p>

  2011-08-23

• 蛋白質(zhì)類食物，營(yíng)養(yǎng)好但易過(guò)敏

  牛奶過(guò)敏 六歲的琳琳喝完牛奶后，就出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，而且皮膚發(fā)癢還出了疹子。到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)琳琳是對(duì)牛

  2011-08-23

• 12種為小孩補(bǔ)鈣的飲食法

  提供富含鈣質(zhì)的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛

  2011-08-23

• 秋季易上火該給寶寶吃什么

  具體來(lái)說(shuō)有以下幾點(diǎn)需要家長(zhǎng)注意： 1、多進(jìn)食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時(shí)注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最

  2011-08-23

• 哪些食物易致小孩性早熟

  一、反季水果 夏天是水果的季節(jié)，但一些消費(fèi)者在品嘗水果的時(shí)候，卻常常覺(jué)得不對(duì)勁：黃亮的香蕉吃起來(lái)一股生味；芒果聞不

  2011-08-23

• 龍蝦惹禍，少吃為妙

  對(duì)于吃小龍蝦造成肌肉溶解的說(shuō)法，武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院的腎臟內(nèi)科主任吳秀川還是第一次聽(tīng)說(shuō)。她說(shuō)，武警醫(yī)院還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)此類

  2011-08-23

• 秋老虎橫行 如何安排寶寶飲食

  立秋已經(jīng)過(guò)了，夏季的暑熱依然不減，這個(gè)秋天是秋老虎盛行之季。 兒童營(yíng)養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天到來(lái)時(shí)

  2011-08-23

• 食療緩解孩子“秋咳”

  寶寶沒(méi)有感冒也沒(méi)有發(fā)燒，卻經(jīng)常咳嗽。兒科博士吳主任介紹，進(jìn)入秋冬季節(jié)，很多孩子就經(jīng)常咳嗽。其實(shí)這未必是感冒等呼吸道疾

  2011-08-23

• 寶寶秋季腹瀉飲食4要點(diǎn)

  秋天的早、中期間，氣溫仍然偏高，加之秋雨偏多，濕度較大，食物放置后容易腐爛和變質(zhì)，使得致病菌滋生活躍。如果不注意飲食

  2011-08-23

• 厭食寶寶也不會(huì)拒絕的10類食物

  蔬菜、果汁、甜點(diǎn)……面對(duì)種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營(yíng)養(yǎng)的

  2011-08-23

• 這些食物容易讓寶寶腸胃不適

  油炸食品 像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高

  2011-08-23

• 當(dāng)心！寶寶喝果汁的幾大誤區(qū)

  人們喝果汁大多是因?yàn)橛X(jué)得有營(yíng)養(yǎng)，而且好喝。許多人認(rèn)為果汁可以代替水果，喝果汁可以補(bǔ)充水果中的營(yíng)養(yǎng)成分（例如維生素c），

  2011-08-23

• 學(xué)齡前孩子的飲食原則

  一、優(yōu)質(zhì)蛋白要補(bǔ)充 俗話說(shuō)“五谷為養(yǎng)、五畜為益”，就是說(shuō)在主食之外，加些肉食有益于身體。對(duì)于正在快速發(fā)育

  2011-08-23

• 當(dāng)心秋天里的“寶寶咳”

  俗話說(shuō)，出汗、咳嗽、放屁，三件寶。咳嗽作為一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳

  2011-08-23

• 3款養(yǎng)生粥幫您調(diào)理寶寶脾胃

  秋冬季是小兒腹瀉的高發(fā)季節(jié)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關(guān)。進(jìn)入秋冬時(shí)節(jié)可以適當(dāng)煲些山楂、麥芽、

  2011-08-23

• 春季沙塵多，寶寶護(hù)眼食療方

  含鈣食物 飲食缺鈣，則會(huì)引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，從而增加眼外肌對(duì)眼球的壓力，時(shí)間久了容

  2011-08-23

• 秋季兒童營(yíng)養(yǎng)食譜：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)增強(qiáng)抵抗力

  秋季是兒童體重迅速增加的季節(jié) ，但同時(shí)，也是各種傳染病多發(fā)的季節(jié)。為了增強(qiáng)兒童的免疫力，孩子的食物以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，以

  2011-08-23

• 秋冬提升寶寶免疫力的十種食材

  1、豆制品 適合于消化不良、易感冒、營(yíng)養(yǎng)欠佳的寶寶食用。豆制品及大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡素卜素、維生素、鋅、硒等

  2011-08-23

• 蔬菜里的營(yíng)養(yǎng)素知多少

  1.是維生素的重要來(lái)源 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡蘿卜素，還含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治壞血病，VA可

  2011-08-23

• 2-4歲均衡飲食最重要

  例如我們雖然給孩子提供了牛奶，但量不夠，如一天只提供一瓶奶（220毫升），鈣的供給量就不足；又如給孩子供應(yīng)太多的葷菜和油

  2011-08-23

• 父母必讀：孩子能吃哪些海鮮

  1.鮪魚(yú)沙拉三明治 鮪魚(yú)沙拉亦是受小朋友歡迎的食物之一，但幾種食物混合在一起，拌勻之后，應(yīng)立即放入冰箱冷藏，如果要出

  2011-08-23

• 這些蛋糕，你的寶寶不適合吃

  1、盡量不要買(mǎi)酥皮蛋糕 現(xiàn)在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。就現(xiàn)在來(lái)說(shuō)加入的通常

  2011-08-23

• 哪些零食一定要讓寶寶少吃

  爆米花 爆米花含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對(duì)鉛解毒功能弱，常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性

  2011-08-23