育路國際學校頻道

國際學校

客服熱線 010-51268841
400-805-3685

當前位置:首頁 > 私立學校 > 少兒才藝教育 > 少兒才藝培養 > 少兒體育其他

幼兒游泳基本問題問答

來源:中國食療網發布時間:2006-12-14 09:06:43

大家都在關注:19年7月國際學校開放日全國優質國際高中國際初中國際小學推薦

    家里什么地方可以做游泳練習,浴缸里需要加多少水? 
    游泳練習可以在家里的成人浴缸里進行,浴缸應清洗干凈,水位應到浴缸的2/3以上。水溫在練習開始一般控制在37℃-38℃,之后溫度逐漸會降低,理想的水溫是36℃-34℃。隨著練習時間不斷增加,水會慢慢地冷卻,這樣小兒也就逐漸適應越來越涼的水溫,小兒身體的保護機制也得到鍛煉。 

    在水中要做哪些基本動作? 
    水中要做的基本動作有:大人用手托護進行仰泳或爬泳;小兒穿帶救生衣(圈)游泳;小兒獨立游泳。游泳應當是間斷性的,游一會就要做短暫休息。可以先學仰泳,逐漸過渡到爬泳。 

    小兒在水里哭怎么辦? 
    應當考慮到,在練習游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至會哭,在此情形下在小兒進行正式練習前應有一個較長的準備期——父母可以將小兒頭部和盆骨固定住,任其從浴缸一端移動到另一端,讓小家伙適應運動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。 

    小兒能否練習潛水? 
    可以練習,但是做這種練習要慎重。首先要把握好年齡條件,只有6個月以上的幼兒才可以選擇做這種練習,在讓小兒腦袋入水之前,必須訓練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習可改善腦部的血液循環,強化呼吸系統的肌肉組織。嚴禁強制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底:小兒可能會驚慌失措導致嗆水。對體質弱的(患有  病)兒童不宜做潛泳練習,但可以讓他們嘗試著把嘴放進水里。 

    如何把游泳、體操和按摩結合起來? 
    在岸上訓練手腿“仰泳”和“爬泳”動作的專門游泳操,以及進行輕柔的按摩對掌握水中動作要領很有幫助。做按摩和游泳操應該在游泳開始后的2-3周進行,要遵循控制運動量的原則,對體質弱的孩子做按摩、游泳操和游泳訓練要分開進行。 

    水里是否可以放玩具? 
    在浴療游泳池里進行小兒游泳練習的必要條件是整體環境要美化——需要有3-4只充氣的或沉底的漂亮玩具,墻體要圖上鮮艷的色彩,并且有音樂伴奏。而在家里則需要一些帶響的玩具,玩具數量依照浴缸的大小而定。做游戲加上各式各樣的玩具猴可以調動小兒的情緒,對促進小兒的心理發育很有益處。 

    游泳練習持續多長時間為好? 
    一般最初幾次練習可以持續10分鐘,以后每周可以增加5分鐘。一旦小兒出現疲勞癥狀,如過度興奮或者打盹就要停止練習。 

    小兒生病了怎么辦? 
    小兒由于生病或者其它原因而中斷了游泳練習,康復后征得醫生的同意繼續進行,不要輕易放棄,游泳訓練最要緊的是必須嚴格遵守循序漸進的原則。游泳技巧即使掌握了,過上2-3周不練習也就會忘得一干二凈。

相關文章閱讀

家長有問必答

學生年級:

聯系方式:

學生姓名:

意向學校:

擇校問題:

育路國際學校

微信二維碼

入學幫助熱線:400-805-3685010-51268841

非京籍入學

優質國際學校推薦 更多>>

  • 中加國際學校

    中加國際學校

    口碑極好,擁有上萬名畢業生!
  • 北大附屬實驗學校

    北大附屬實驗學校

    招收幼小初高學生及非京籍普通班學生
  • 黑利伯瑞國際學校

    黑利伯瑞國際學校

    黑利伯瑞中國分校,辦理澳洲學籍,免托福雅思考試。
  • 君誠國際雙語學校

    君誠國際雙語學校

    外教課程比例70%的國際學校
  • 海淀區尚麗外國語學校

    尚麗國際學校

    獲評海淀區家長滿意度最高的學校
  • 格瑞思國際學校

    格瑞思國際學校

    專注中美國際教育學校
2019年入讀國際學校 2019年入讀國際學校
  • 國際學校推薦
  • 口碑院校推薦
國際學校

我要給孩子
報學校

學生姓名: 手機:

育路幫您擇校調劑

亚洲中国久久精品无码,国产大屁股视频免费区,一区二区三区国产亚洲综合,国产AV无码专区毛片
日韩欧美亚洲精品少妇 | 午夜福利免费区久久 | 日韩亚洲经典视频在线观看 | 亚洲人成网站在线观看播放 | 重口AV在线免费观看 | 亚洲一区二区三区乱字幕高清 |