心理咨詢師九型人格基礎一

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　　【基本概念】

　　九型人格(Enneagram)，又名性格型態學、九種性格。它是一個近年來倍受美國斯坦福等國際著名大學MBA學員推崇并成為現今最熱門的課程之一，近十幾年來已風行歐美學術界及工商界。全球500強企業的管理階層均有研習九型性格，并以此培訓員工，建立團隊，提高執行力。

　　根據中國九型人格 http://www.enneagram.cn 的介紹，美國亞力山大·湯馬斯醫生(Dr. Alexander Thomas )和史黛拉·翟斯醫生(Dr. Stella Chess) 在他們1977年出版“氣質和發展”(“Temperament and Development”)一書里面提到，我們可以在出生后第二至第三個月的嬰兒身上辨認出九種不同的氣質(Temperament)，它們是：

　　活躍程度;規律性;主動性;適應性;感興趣的范圍;反應的強度;心景的素質;分心程度;專注力范圍/持久性。

　　戴維·丹尼爾斯(David Daniels)則發現這九種不同的氣質剛好和九型人格相配。

　　九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具，更主要的是為個人修養與自我提升、歷練提供深入的洞察力， 與當今其它性格分類法不同，九型性格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點，它不受表面的外在行為的變化所影響。 它可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、活出自己的長處;可以讓人明白其它不同人的個性類型，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關系。

　　【歷史起源】

　　起源與發展九型人格學說最早發展出來的時間已不可考，但是研究者都一致認為它的起源非常久遠，可能要追溯自西元前二千五百年或者更早。相傳它發源於蘇菲教派，只有教靈性教師知道，用以開啟教眾的靈性，而且數千年來一直都是以秘密的方式流傳。而它的奧妙之處是每一個前去請求靈性教師解決困擾的人，都得到非常滿意的解答，可是妙就妙在即使是相同的問題，每個人的解答卻不同。如中國之太極、八卦等圖案一樣，缊含玄機，能解釋人類世界的天機云云，是為追求靈性為的一個工具。

　　西元1920年，哥濟也夫(G..I.Guardjieff)首先將九型人格學說傳入西方，用它來闡釋人類的九種特質。而真正將這套學說發揚光大的是艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡伊察索(Oscar Ichazo)。他宣稱九型人格學說是他在1950年代旅行于阿富汗，由蘇菲教派里所學得。伊察索將人類的九種欲望放進九型人格學說中，并將這套學說拿來做為人類心理訓練的教材。艾瑞卡學院首先在智利的艾瑞卡市成立，之后，美國的艾瑞卡學院也在1970年成立。許多知名的心理學家、精神病學家都曾追隨伊察索學習九型人格學。其中知名的精神病學家克勞狄亞納朗荷，在智利學習后，便將這門知識傳入美國加州，開設起一系列的工作坊，探索人的性格型態。近年由美國加州斯坦福大學發揚光大，應用范圍廣泛，包括個人成長、辦公室管理及處理人際關系的竅門，近年來更擴展至夫妻相處、教育子女及親子關系方面。

　　到1994年，美國斯坦福大學的學者主辦了第一屆國際九型人格大會，參加人數達一千四百人，來自二十多個國家，同年成立國際組織。第二屆國際大會亦已于97年八月完滿結束。

　　【觀念描述】

　　1. 人格被分為九型，你必然屬於其中一型。而這個型就是你的「基本人格型態」。一個人的基本人格類型是不會變的，即使在現實生活中，因為某些因素，而有了種種變化，但即使你的基本人格型態可能有某部份的隱藏或是調整，卻不會真正改變。

　　2. 雖然人的基本性格型態是不會改變，但是某一型的典型描述，卻不見全然符合某一個人，原因正是上面說過的：人們為了順應成長環境、社會文化，他們在安定或壓力的情況下，有可能出現一些差異。而必須強調的是：每一個人的成長環境都是獨一無二，所以同類型人之間可能有許多共同點，但卻也各自擁有一些屬於自己最特殊的特質。

　　3. 九型人格中，沒有哪一型是全然屬於「男人的型」，而哪一型又是「女人專屬」。

　　4. 沒有哪一型比較好，哪一型比較差的絕對價值觀。事實上，每一型的人都各有其優缺點。

　　5. 了解你自己和別人的人格類型后，不是希望將每一個人貼上標簽，拿自己的類型做藉口而劃地自限，或是「鐵口直斷」別人會有什麼行為表現。因為每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而產生的不同變化。

　　【區域劃分】

　　凱倫-韋布的區域劃分

　　腹：存在、惱怒、自我遺忘，8 9 1，丹田，行動而存在，難以覺察對自己真正優先的事

　　腦：思考、恐懼、偏執狂，5 6 7，西藏密宗冥想的觀想中心，思考可以使他們全然滿足

　　心：感覺、渴望、想象，2 3 4，追求愛和充實的渴望，“形象類型”，特有的空虛和渴望

　　其他的劃分 參考：www.enneagram.cn

　　腹：8 3 7，行動力強，直覺，以情緒和感受判斷事物

　　腦：1 5 6，以思維、思考、理性作反映

　　心：2 4 9，注重感受，感觸豐富及強烈

　　【九型人格簡易測試】

　　1.下面有108個稱述.

　　2.在你認為符合你的稱述面前做個記號，注意遮掩每個稱述前面的數字

　　3.然后把同一數字后面的記號統計相加，比如數字"1"后面有3個記號，數字"2"后面有8個記號，數字"3"后面有一個記號，數字"4"后面有5個記號，等等.

　　4.擁有最多記號的數字很有可能就是你的類型號.

　　5.需要說明的是，這個接只是一個供參考結論，更精確的判斷還需要在深入了解和揣摩比較后獲得.

　　9 1.我很容易迷惑

　　1 2.我不想成為一個喜歡批評的人,但很難做到

　　5 3.我喜歡研究宇宙的道理,哲理

　　7 4.我很注意自己是否年輕,因為那是找樂子的本錢

　　8 5.我喜歡獨自自主,一切都靠自己

　　2 6.施比受會給我更大的滿足感

　　4 7.被人誤解對我而言是一件十分痛苦的事。

　　2 8. 施比受會給我更大的滿足感

　　6 9.我常常設想最糟的結果而使自己陷入苦惱中

　　6 10.我常常試探或考驗朋友,伴侶的忠誠

　　8 11.我看不起那些不像我一樣堅強的人,有時我會用種種方式羞辱他們

　　9 12.身體上的舒適對我非常重要

　　4 13.我能觸碰生活中的悲傷和不幸

　　1 14.別人不能完成他的分內事,會令我失望和憤怒

　　9 15.我時常拖延問題,不去解決

　　7 16.我喜歡戲劇性,多彩多姿的生活

　　4 17.我認為自己非常不完善

　　7 18.我對感官的需求特別強烈,喜歡美食,服裝,身體的觸覺刺激,并縱情享樂

　　5 19.當別人請教我一些問題,我會巨細無遺地分析得很清楚

　　3 20.我習慣推銷自己,從不覺得難為情

　　7 21.有時我會放縱和做出*越的事

　　2 22.幫助不到別人會讓我覺得痛苦

　　5 23.我不喜歡人家問我廣泛,籠統的問題

　　8 24.在某方面我有放縱的傾向(例如食物,藥物等)

　　9 25.我寧愿適應別人,包括我的伴侶,而不會反抗他們

　　6 26.我最不喜歡的一件事就是虛偽

　　8 27.我知錯能改,但由于執著好強,周圍的人還是感覺到壓力

　　7 28.我常覺得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快樂

　　6 29.我有時很欣賞自己充滿權威,有時又優柔寡斷,依賴別人

　　2 30.我習慣付出多于接受

　　6 31.面對威脅時,我一是變得焦慮,一是對抗迎面而來的危險

　　5 32.我通常是等別人來接近我,而不是我去就接近他們

　　3 33.我喜歡當主角,希望得到大家的注意

　　9 34.別人批評我,我也不會回應和辯解,因為我不想發生任何爭執與沖突

　　6 35.我有時期待別人的指導,有時卻忽略別人的忠告徑直去做我想做的事