學生中的心理衛(wèi)生問題，與學習密切相關(guān)的三個問題——考試焦慮、厭學情緒、學校恐怖癥。

　　1、考試焦慮：心理學研究表明，考試引起適度的焦慮有助于調(diào)動學生的心理潛能和生理能量，全力以赴地進行考試，使自己的學識得以充分發(fā)展。但少數(shù)學生可因過度情緒緊張而出現(xiàn)焦慮，從而影響考試的發(fā)揮。這種情況稱之為“考試焦慮”。

　　A、考試焦慮對臨場發(fā)揮的影響，一是不良情緒對腦功能的抑制作用；二是因震顫和運動不安，手不停地抖動。這類嚴重的考試焦慮通常稱為“怯場”。

　　B、處理考試焦慮有以下要點：1、正確認識考試的作用。考試只是衡量學習效果的手段之一，成績不能全面反映一個人的學習能力和知識水平，更不能決定一個人的前途和命運。別外，對考試成績的期望要從自己的實際出發(fā)，不可過高，否則就會給自己造成心理壓力，容易出現(xiàn)焦慮。2、認真制定學習和復習計劃。3、注意勞逸結(jié)合，保持身體健康。4、學會自我暗示和放松。5、尋求專業(yè)人員幫助。（簡答）

　　2、厭學情緒：

　　A、產(chǎn)生厭學的原因主要是：1、教師教學效果不好，提不起學生的學習興趣，或教師責任心不強，在教學時隨便應(yīng)付，挫傷了學生的學習積極性；2、學習比較吃力的學生得不到老師和家長在學業(yè)上的有效幫助，學習長期跟不上進度，又缺乏刻苦學習的毅力，最終失去了對學習的興趣；3、一些文化不高且有偏見的父母，認為孩子讀書花錢不劃算，不如早點參加工作或做生意賺錢，這種觀念影響了孩子的學習積極性。

　　B、要消除厭學情緒首先應(yīng)讓學生意識到掌握知識的重要性。其次是要讓學生明確學習的目的。最后，老師應(yīng)該講究教學的方式方法，調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生對學習的興趣和自覺性，幫助學生解決學習中遇到的問題。（簡答）

　　3、學校恐怖癥：是指學生沒有任何令人信服的外部原因，只因本人心理上的原因，而對上學表現(xiàn)出高度的恐懼和不安的現(xiàn)象。學校恐怖癥在小學低年級學生中較為多見。

　　A、產(chǎn)生學校恐怖癥的原因主要有：1、遺傳素質(zhì)。患學校恐怖癥的兒童，家族中往往有精神痢疾、病態(tài)人格、適應(yīng)能力不強等疾病史。2、家庭因素。父母或其他親人過分溺愛，使孩子養(yǎng)成強烈地依賴心理，缺乏獨立生活能力。父母不和、離婚或親人突然死亡，使孩子缺乏安全感，因而變得十分退縮。也或者是父母對子女期望過高，孩子因無法達到父母的要求而逃避現(xiàn)實。3、學校因素。教師過分嚴厲，對學生的某些缺點采取諷刺挖苦或簡單粗暴的做法；同學之間不和睦，關(guān)系緊張，在校時被其他同學欺負，學習成績不好，考試失敗等均可使學生對學校產(chǎn)生恐怖心理而拒絕上學。

　　B、對學校恐怖癥的矯正應(yīng)以心理治療為主。治療時需要家庭和學校密切配合，重點是改善家庭關(guān)系、師生關(guān)系和同學關(guān)系。家長和教師對患者要給予更多的關(guān)心，幫助適應(yīng)外辦環(huán)境，鼓勵他們多參加社會活動和集體活動，多與伙伴和同學交往。

　　維護與提高學生心理健康的方法與措施。（簡答/論述）

　　1、減輕學生負擔，注意用腦衛(wèi)生。我們應(yīng)該教導學生合理地安排學習時間，注意用腦衛(wèi)生，并且應(yīng)適當?shù)貐⒓痈鞣N文體活動，使緊張刻板的生活得到調(diào)節(jié)。

　　2、密切師生之間的關(guān)系。師生關(guān)系是學校生活中的一個極為重要的關(guān)系，它對學生的心理健康水平有直接的影響。

　　3、正確對待考試，克服考試的消極作用。為克服考試的消極作用，應(yīng)注意以下問題：

　　A、考試不可過多，不要出偏題、怪題，不搞突然襲擊。

　　B、不以一次考試分數(shù)評價學生，要結(jié)合平時的一貫表現(xiàn)，德智體全面衡量。

　　C、要善于發(fā)現(xiàn)學生的微小進步，充分肯定并給予積極鼓勵。

　　D、重大考試前要科學地組織復習，搞好輔導，切勿施加考試壓力。

　　E、對考試不佳的學生或未能做出的題目，要幫助分析原因。

　　4、積極開展學校心理咨詢工作。