乳房作為女性性特征的重要標志,它出現疼痛等不適感覺時,我們會大為焦慮,憂心忡忡,擔心是不是遭遇了癌癥或嚴重疾病的侵襲。

　　乳房的疼痛有時只是正常的生理現象,或是短暫的身體異常,不會對健康造成多大的威脅;但有時候,它卻有可能暗示著身體發生的病變,讓人不敢掉以輕心。評定乳房疼痛的危險系數，讓你面對它時,既不用“小題大做”,也不會忽視它的危險性而耽誤救治。

　　事實上, 90%以上的乳房疼痛都是良性的,而最嚴重的乳房病變之一──乳腺癌卻只有大約 5 %的可能會出現乳房疼痛的癥狀。乳房疼痛按性質的不同,可分為生理性疼痛與病理性疼痛。

　　青春期危險系數

　　此時乳房剛剛開始發育,由于乳核隆起,會產生輕微脹痛感。隨著乳房發育成熟,類似脹痛會自行消失。

　　經期危險系數

　　有很多女性在月經來潮前,乳房出現腫脹、發硬、壓痛,甚至在乳房受到輕微震動或碰撞時即會感覺脹痛難忍。這是由于荷爾蒙引起乳腺的周期性組織變化,使血管發生擴張而引起脹痛感。經期過后,上述變化多會消失。

　　為減少疼痛發作,在經期前一個星期,不要服用酒、糖、咖啡,少吃鹽,要多運動,穿帶有支撐性的胸罩。若發現有新的腫塊或原腫塊變大、變硬時,要及早去看醫生。

　　孕期危險系數

　　一些女性在懷孕40天左右,由于體內雌激素、孕激素和泌乳素水平發生變化,會出現乳腺增生、乳房增大,從而產生乳房脹痛,重者可持續整個孕期。這種情況不需治療,疼痛會自行消失。

　　產后危險系數

　　產后2－5天乳汁開始生成,此時可能會出現乳房疼痛,究其原因，一是乳汁分泌過多,沒有及時吸吮干凈,乳房就會變硬、變脹,引起痛感 ;二是在乳汁淤積的基礎上發生乳頭輕微損傷(多為吮傷 ),導致病菌侵入 ,出現紅、腫、熱、痛,則可能患了乳腺炎。

　　為避免這種情況的發生,應注意每次哺乳盡量吸空乳汁(可用吸乳器吸盡 ),以使乳腺導管保持通暢。還要保護乳房,避免乳汁淤積,防止乳頭損傷。當有乳房硬結情況出現時,可以在哺乳前熱敷并按摩硬結。如果有乳腺炎的癥狀發生,要盡快看醫生。

　　性生活危險系數

　　性欲淡漠或者性生活不和諧的女性,因達不到性滿足,乳房會出現充血、脹大。乳房持續性充血就會導致乳房脹痛。

　　夫妻雙方盡可能掌握一些性知識,在性生活中互相體貼,力爭每次都能得到滿足。在房事時丈夫應多采用輕柔的撫摸、親吻動作,如此可使妻子的乳房疼痛減輕或消失。

　　胸罩不適危險系數

　　使用新的胸罩或是穿戴過緊的胸罩,會使乳房產生明顯的疼痛。應選擇適合自己的、舒適的胸衣。不要讓乳房有壓迫感。睡覺時要脫下胸罩。

　　藥物危險系數

　　服用某些藥物尤其是含有雌性激素或孕激素的藥物,其副作用也會使乳房產生疼痛。