第一節(jié) 心理健康概述

　　第一單元　心理健康的概念

　　一、心理健康的不同理解（領(lǐng)會(huì)）

　　馬斯洛和米特爾曼提出的十條標(biāo)準(zhǔn)：（識(shí)記）

　　二、心理健康的概念（識(shí)記）

　　心理健康從四個(gè)方面理解：

　　①人的心理既知、情、意活動(dòng)的內(nèi)在關(guān)系的協(xié)調(diào)。

　　②心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一，使人體內(nèi)外環(huán)境平衡、促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)。

　　③不斷發(fā)展健全人格。

　　④保持旺盛的精力和愉快的情緒 .

　　第二單元　心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)

　　一、心理健康的十標(biāo)準(zhǔn)（識(shí)記）

　　二、心理健康三標(biāo)準(zhǔn)論（識(shí)記）

　　三、心理健康七標(biāo)準(zhǔn)

　　心理健康水平與智力水平的關(guān)系（領(lǐng)會(huì)）

　　第三單元　促進(jìn)心理健康的原則與途徑

　　一、促進(jìn)心理健康的基本原則（應(yīng)用）

　　（一）遺傳因素、教育因素、認(rèn)知因素并重原則

　　（二）人與環(huán)境協(xié)調(diào)原則

　　（三）身心統(tǒng)一原則

　　（四）個(gè)體與群體相結(jié)合的原則

　　（五）知、情行相對(duì)平衡的原則

　　二、促進(jìn)心理健康的基本途徑（應(yīng)用）

　　（一）生理方面的途徑

　　（二）心理方面的途徑

　　（三）社會(huì)方面的途徑