人們學(xué)習(xí)某項(xiàng)運(yùn)動技能的時(shí)候，有時(shí)學(xué)得快忘得也快，而有時(shí)雖然學(xué)得慢，卻能長久不忘，這種現(xiàn)象并非偶然，而是有其生理基礎(chǔ)。據(jù)美國物理學(xué)家組織網(wǎng)近日報(bào)道，南加利福尼亞大學(xué)科學(xué)家首次揭示了在運(yùn)動記憶形成過程中，短期記憶和長期記憶共同作用但卻互相競爭的生理機(jī)制。該發(fā)現(xiàn)不僅有助于制定科學(xué)合理的個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃，也為中風(fēng)病人康復(fù)帶來了希望。

　　該項(xiàng)目由加利福尼亞大學(xué)生物運(yùn)動機(jī)能學(xué)與物理療法分部的尼古拉斯·斯格威霍夫領(lǐng)導(dǎo)。研究小組在對中風(fēng)患者進(jìn)行空間工作記憶測試時(shí)發(fā)現(xiàn)，中風(fēng)后病人的短期記憶被破壞，長期記憶卻更好地保留下來，這是因?yàn)樗麄儾坏貌灰蕾囬L期記憶的緣故。研究人員由此發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動記憶現(xiàn)象是由兩個(gè)過程組成，對某項(xiàng)技能建立起記憶，是長期記憶和短期記憶共同作用的結(jié)果。

　　研究人員解釋說，假如你在學(xué)習(xí)某些運(yùn)動技能，比如兩種上手投球，分別學(xué)這兩種，可能會掌握得很快，但一段時(shí)間后，卻很可能把這兩種動作都忘了。但如果你把時(shí)間輪流分配在多種運(yùn)動技能訓(xùn)練上，比如同時(shí)學(xué)習(xí)兩種不同的投球，你或許學(xué)得更慢，但在以后卻可能將這兩種都記住。這一現(xiàn)象稱為“背景干擾效應(yīng)”。

　　斯格威霍夫解釋說，“背景干擾效應(yīng)”是短期運(yùn)動記憶和長期運(yùn)動記憶競爭的結(jié)果，雖然人們早就知道存在這種效應(yīng)，但新研究首次揭示了這種效應(yīng)背后的生理機(jī)制。

　　“不斷地清除運(yùn)動短期記憶有助于更新長期記憶。”斯格威霍夫說，如果大腦是靠短期記憶去記住一項(xiàng)運(yùn)動任務(wù)，記住了之后，該任務(wù)卻還沒能建立起長期記憶。如果人們在此時(shí)不停下來，繼續(xù)學(xué)習(xí)另一項(xiàng)任務(wù)，并在兩項(xiàng)任務(wù)之間交替輪換地學(xué)習(xí)，將會進(jìn)一步建立起長期記憶。雖然這要花更長時(shí)間，但以后不會忘記。“學(xué)習(xí)兩種運(yùn)動技能更加困難。但在無序訓(xùn)練中，我們還沒發(fā)現(xiàn)忘記的情況。”

　　斯格威霍夫表示，從長遠(yuǎn)來看，該發(fā)現(xiàn)有助于為中風(fēng)病人找到最優(yōu)的康復(fù)療法，以及為每個(gè)人制定最有效的訓(xùn)練方案。