2014臨床執業助理醫師考試經驗:調節考前情緒
來源:環球醫學網發布時間:2014-08-11
2014年臨床執業助理醫師考試經驗之如何調節考前情緒,小編搜集整理相關備考經驗供即將參加考試的考生們參考,希望對大家有幫助。
臨床助理醫師考試是一個準入式考試,不是拔尖性質的考試,所以,就算大綱變化,考試難度也不會有太大的改變,相信只要花時間復習,認真對待,不懂不會的知識點及時解決掉,抱著一顆平常心,就沒有問題!
首先,要正確對待考試,這一次的考試,不能決定你的命運,這次過不了,來年還有機會!
第二,不要隨意預測考試結果。考前只要認真復習就好,考前預測只能更加重你的壓力,影響復習的情緒。
第三,要合理安排時間,千萬不要考前搞突擊,開夜車,導致白天工作時昏昏沉沉,復習時效果下降不說,要是給病人開錯藥就麻煩了,可千萬不能因小失大啊!復習有張有弛是非常重要的,尤其是考前一周,身體是革命的本錢,保持充沛的精力,才能在考場上漓淋盡致的發揮,考出一個好成績!
第四,要不斷的鼓勵自己,暗示自己,“考點我都已經復習到了,歷年真題我也已經做了很多了,花費的精力不比別的考生少,我還怕什么呢?”,這些心理的暗示可以起到很好的穩定情緒的作用!
第五,如果自己的壓力真的特別大,這次的考試結果直接影響到你的就業的話,不妨來一次戶外的短期游玩,充分的放松一下自己的身心,回來之后,再全身心的投入到復習當中,相信效率會大增!