2010年心理咨詢師考試輔導認知行為治療

　　2010年心理咨詢師考試輔導認知行為治療
　　認知行為治療是一組通過改變思維和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程的心理治療方法。其中有代表性的是阿爾波特·埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），阿倫·T·貝克（A·T·Beck）和雷米（V．C．Raimy）的認知療法（CT）以及唐納德·梅肯鮑姆（Donald Meichenbaum）的認知行為療法（CBT）。
　　認知行為療法具有以下特點:
　　⑴求助者和咨詢師是合作關系;
　　⑵假設心理痛苦在很大程度上是認知過程發生機能障礙的結果;
　�、菑娬{改變認知,從而產生情感與行為方面的改變;
　�、韧ǔＪ且环N針對具體的和結構的目標的短期和教育性的治療.
　　所有認知行為療法都建立在一種結構性的心理教育模式之上,強調家庭作業的作用,賦予求助者更多的責任,讓他們在治療之中和治療之外都承擔一種主動的角色,同時都注意吸收各種認知和行為策略來達到改變的目的
　　學習目標
　　掌握認知療法的基本理論和治療技術。
　　工作程序:
　　認知治療的種類目前有許多種，且各有不同的側重點。但各個具體的治療過程有許多相似的地方，可以概括出一般的認知治療所包括的基本過程以及常用的基本技術。雖然一些治療家對某些方面會有所側重，或使用不同的術語，但就治療的基本內容而言，基本一致。