心理咨詢師知識：基礎心理學考點第四節

　　第四節記憶
　　第一單元記憶及記憶過程P37-39
　　一、記憶的定義
　　記憶是過去的經驗在頭腦中的反映；
　　凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗過的情緒，操作過的動作，都可以以映象的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。
　　二、記憶的種類
　　形象記憶：對感知過的事物形象的記憶；
　　情景記憶：對親身經歷過的，有時間、地點、人物和情節
　　的事件的記憶；
　　情緒記憶：對自己體驗過的情緒和情感的記憶；
　　語義記憶：又叫語詞–邏輯記憶，是用語詞概括的各種有組織的知識的記憶；
　　動作記憶：對身體的運動狀態和動作技能的記憶。
　　三、記憶過程
　　記憶從識記開始；
　　知識經驗在大腦中儲存和鞏固的過程叫保持；
　　從大腦中提取知識經驗的過程叫回憶，又叫再現；
　　識記過的材料不能回憶，但在它重現時卻能確認是自己接觸過的材料，這個過程叫再認；
　　記憶是個完整的過程：識記、保持、回憶、再認。
　　四、遺忘及遺忘規律
　　對識記過的材料既不能回憶也不能再認的現象叫遺忘；
　　1885年德國心理學家艾賓浩斯對學習記憶進行了大量的實驗研究，是對記憶進行實驗研究的創始人；（參見本課程教學參考資料：專欄1-4艾賓浩斯）
　　遺忘的進程是先快后慢的；
　　后人用他的實驗數據畫出的保持量與間隔時間關系呈負加速型的曲線就是著名的遺忘曲線。
　　第二單元表象P39-40
　　一、表象的定義
　　表象是過去感知過的事物的形象在頭腦中再現的過程，在頭腦中所出現的事物的形象也可叫表象。
　　實際上表象就是在記憶的分類中所講的形象記憶；
　　表象是人們積累感性知識的一種形式，見多識廣的人，他的表象的內容，也就是他的感性知識會非常豐富。
　　二、表象的特征和作用
　　表象是對事物形象的回憶，所以表象的特征首先就是它的直觀形象性；
　　表象所產生的物體的形象不那么穩定；
　　表象的形象在我們的頭腦中可以被操作，這種特性叫做表象的可操作性；
　　表象既具有直觀形象性，又具有概括性，這使它起到了從感知向思維過渡的橋梁作用。
　　第三單元三個記憶系統P40-43
　　一、什么是三個記憶系統
　　認知心理學把記憶看作是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程；
　　按信息的編碼、儲存和提取的方式的不同，以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分作為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統。
　　二、三個記憶系統的特點及相互聯系
　　（一）瞬時記憶
　　瞬時記憶記住信息的方式，是外界刺激物的形象；
　　瞬時記憶的容量很大，但保留的時間很短；
　　當意識到瞬時記憶的信息時，信息就被轉入短時記憶，沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失。
　　（二）短時記憶
　　短時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現后，保持時間在1分鐘以內的記憶；
　　短時記憶的容量有限，多為聽覺編碼；
　　是當前正在加工的信息，因而是可以被意識到；
　　經過復述可以轉入長時記憶。
　　（三）長時記憶
　　長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現后，保持時間在1分鐘以上的記憶；
　　記憶容量無限，長時記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類；
　　不是有意回憶，意識不到；
　　長時記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。