簡述鈣、磷、鎂生理功能：

　　鈣鹽和磷酸鹽是人體含量最高的無機鹽，約99%的鈣和86%以上的磷存在于骨骼和牙齒中。

　　1.鈣的生理功能

　　(1)血漿鈣可降低毛細血管和細胞膜的通透性，降低神經、肌肉的興奮性。

　　(2)血漿鈣作為血漿凝血因子參與凝血過程。

　　(3)骨骼肌中的鈣可引起肌肉收縮。

　　(4)是重要的調節物質：①作用于細胞膜，影響膜的通透性}②在細胞內作為第二信使，起著重要的代謝調節作用;③是許多酶的激活劑;④其他。

　　2.磷的生理功能

　　(1)血中磷酸鹽是血液緩沖體系的重要組成成分

　　(2)細胞內的磷酸鹽參與許多酶促反應

　　(3)構成核苷酸輔酶類的輔酶

　　(4)細胞膜磷脂在構成生物膜結構、維持膜的功能和在代謝調控上均起重要作用。

　　3.鎂的生理功能

　　鎂一半以上沉積在骨中。Mg2+對神經、肌肉的興奮性有鎮靜作用，Mg2+是近300種酶的輔助因子。Mg2+與體內重要的生物高分子并且和 ATP、DNA、tRNA、mRNA的生化反應有關系，還參與氨基酸的活化等，在維持機體內環境相對穩定和維持機體的正常生命活動中起著重要的作用。